У современного человека хватает поводов для беспокойства: проблемы на работе, политическая нестабильность, экономические сложности. И именно дом хочется сделать местом, где можно хотя бы на время забыть о тревогах, расслабиться и отдохнуть. Несколько несложных приемов помогут создать интерьер, в котором будет легче отвлечься от забот и отдохнуть.
Ближе к природе
Многие замечают, что именно природа помогает отвлечься от повседневности. Но ежедневные выезды за город для большинства жителей мегаполиса — непозволительная роскошь. Так почему бы не «пригласить» природу в квартиру?
Для этого достаточно использовать в отделке пола, стен, потолка, столешниц натуральное дерево или природный камень. Если паркетная доска или столешница из натурального камня — слишком дорогое удовольствие, можно включить в интерьер менее габаритные детали: элементы декора, отделки.
Умиротворяюще действуют на психику и такие стихии как огонь и вода. Хорошо, если есть возможность установить в доме камин с живым пламенем или его качественной имитацией. Но можно ограничиться и свечами. Аквариум с живыми обитателями не только поможет снять стресс, но и украсит интерьер.
Больше естественного света
Многие заметили, что в солнечный день улучшается и настроение, и самочувствие. Солнечный свет действительно помогает снизить уровень стресса и повышает жизненный тонус. Поэтому, если днем вы находитесь дома, не забывайте максимально раскрывать шторы, чтобы впустить в дом солнечные лучи.
Отлично, если из окна открывается приятный вид. Однако если с этим есть проблемы — не беда. Можно использовать витражные стекла или пленку.
Долой визуальный шум
Если в обстановке слишком много деталей, которые не гармонируют между собой, взгляд невольно останавливается на них. Возникает раздражение, ощущение захламленности пространства.
Помещение, где декор применяется крайне дозированно, площадь не загромождает лишняя мебель, напротив, располагает к отдыху, расслабляет, успокаивает.
Конечно, абсолютно пустые пространства — другая крайность. В слишком строгих помещениях у человека может возникнуть ощущение тревожности. Однако декорируя комнату, лучше остановиться на одной выразительной детали, которая приковывает взгляд: арт-объекте, необычном предмете меблировки, ярком ковре.
Приятные тактильные ощущения
Несмотря на то, что интерьер мы оцениваем прежде всего визуально, не менее важно, чтобы фактуры, присутствующие в нем, были не только красивы, но и приятны на ощупь.
Главным «поставщиком» приятным тактильных ощущений, несомненно, будет текстиль: мягкий плед, приятная бархатистость обивки кресел и диванных подушек подарят уют и умиротворение.
Однако положительные эмоции можно испытывать и прикасаясь к шероховатой древесной фактуре, и к мягкой прохладе кожи. Обустраивая интерьер, подумайте, какие материалы вам больше всего нравятся на ощупь, и используйте их при обустройстве жилья.
Зеленые друзья
И, конечно, нельзя не упомянуть о таком мощном естественном «антидепрессанте», как комнатные растения. Они радуют глаз свежей естественной зеленью и яркими цветами. С ними легче дышится. Уход за растениями умиротворяет и отвлекает от повседневных забот.
Растения располагают не только на горизонтальных поверхностях: столешницах, подоконниках, комодах и тумбах. Можно использовать подвесные кашпо или оформить зеленую стену. Важно только обеспечить растениям достаточное освещение и своевременный полив и уход.